ピーマンの肉詰め!簡単だよ~

こまつた
こまつた @cook_40038280

とろ~りあんが美味しいピーマンの肉詰めです。良く火を通したピーマンはクセや匂いも少なく食べやすくなりますよ★
このレシピの生い立ち
姉からならいました。

ピーマンの肉詰め!簡単だよ~

とろ~りあんが美味しいピーマンの肉詰めです。良く火を通したピーマンはクセや匂いも少なく食べやすくなりますよ★
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材料

4にん
  1. ピーマン 4個
  2. 玉ねぎ(大) 半分
  3. 挽肉(何でも良い) 150g
  4. ★パン粉 大さじ3
  5. (小) 1個
  6. ★塩+コショウ 適宜
  7. タレ
  8. ▼醤油 大さじ3
  9. ▼酒 大さじ3
  10. ▼みりん 大さじ3
  11. ▼だしの素 大さじ1
  12. ▼水分 250c
  13. 片栗粉+同量の水分で溶かす 大さじ1
  14. 薄力粉(分量外)

作り方

  1. 1

    材量を用意し、玉ねぎはみじん切り、ピーマンは縦半分に切り中の種をとり除きます。

  2. 2

    挽肉とみじん切りの玉ねぎ★の材量を入れ粘りが出るまで良く混ぜて下さいね。

  3. 3

    半分にしたピーマンの内側に薄力粉を薄くまぶします(ピーマンと肉のつなぎ)
    混ぜた肉をピーマンにしっかりと詰めます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、肉を詰め方を下にして表面を焼きます。

  5. 5

    表面が焼けた所で▼分量の調味料を入れ蓋をして蒸し焼きにし、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  6. 6

    ハイ出来上がり!

コツ・ポイント

肉を良く混ぜることですね。
一緒にブログにもアップしてます。
よかったらご覧くださいね☆
http://ameblo.jp/mint0323/

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今日つくる
こまつた
こまつた @cook_40038280
に公開
いつもつくれぽありがとうございます!なかなか追いつかなくてそれぞれコメントのお返事ができないのですが、嬉しく楽しく、見させてもらってます☆旅行が好きで旅先では必ず、そこでしか食べられないものをいただきます☆旅先で意外な食べ方や調理方を発見するとすぐに作りたくなってしまいます。 そんな経験が活かされてるカモ?(笑) http://ameblo.jp/mint0323/
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