ヘルシー 凍り豆腐と鶏ミンチの白菜スープ
ねこりん @cook_40047394
鶏ミンチだけだとカロリーが気になりますが
凍り豆腐を使うことでヘルシーに仕上げました♪
夜食にもいいかも♪
このレシピの生い立ち
凍り豆腐でヘルシーにお腹いっぱい食べたくて
ヘルシー 凍り豆腐と鶏ミンチの白菜スープ
鶏ミンチだけだとカロリーが気になりますが
凍り豆腐を使うことでヘルシーに仕上げました♪
夜食にもいいかも♪
このレシピの生い立ち
凍り豆腐でヘルシーにお腹いっぱい食べたくて
作り方
- 1
●をひとかたまりになるまでこねる
凍り豆腐は硬く水分を切ってくださいね
- 2
好きな大きさに●を丸めて団子を作る
-
- 3
鍋にその他の材料を入れて 沸騰させる
丸めた団子をいれて かるく沸騰させれば出来上がり♪
- 4
くずきり 春雨などいれてもおいしくいただけると思います♪
お腹いっぱい食べてくださいね♪
コツ・ポイント
凍り豆腐の水切りをしっかりやる
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