小鉢に♪三つ葉とささみの和えもの。

∴nico
∴nico @cook_40039512

話題入り感謝。粒マスタードマヨネーズで和えます。三つ葉が安く手に入ったらぜひ。
三つ葉の一部を水菜に置き換えてもOK!
このレシピの生い立ち
昔、お友達のお母さんに教わった。

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材料

  1. 三つ葉 3把
  2. ささみ 2本
  3. 日本酒 大さじ1
  4. 和え衣★
  5.  マヨネーズ 小さじ2
  6.  粒マスタード 小さじ1
  7.  胡椒 少々
  8.  ねりからし 少々
  9.  白だし(醤油) 小さじ1~

作り方

  1. 1

    ささみは手で割いて筋を取り、耐の皿に並べて酒を振りラップをしてレンジで加熱。まんべんなく火を通しそのまま冷ます。

  2. 2

    三つ葉は茹でて水にさらし、食べやすく切っておく。冷めた1を手で細かくほぐし、★の材料で和える。白だしの量は味見で調整。

  3. 3

    からしで好みの辛さに。三つ葉は高いので水菜でカサマシしてもOK!

コツ・ポイント

ささみは途中裏返したりしてまんべんなく火を通す。濃縮白だしを使いましたが、だし醤油や普通の醤油でもお好みで量も調整。
三つ葉は水っぽくならないようにしっかり絞る。
my blog★http://tmnr14.blog17.fc2.com/

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レシピ作者

∴nico
∴nico @cook_40039512
に公開
instagram → @nolyric_s東北(山形)生まれ神奈川在住の核家族。娘用の備忘録。レシピは都度見直ししております。訂正または削除あり、ご了承下さい。※ブログ44食堂 http://44shokudo.blog.jp/ 
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