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簡単☆レンジ鶏そぼろ
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簡単☆レンジ鶏そぼろ-レシピのメイン写真

簡単☆レンジ鶏そぼろ

コーカサス
コーカサス @cook_40047813

たくさん作ってお弁当や丼に使っています
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉が余っていたので作りました♪

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鶏ひき肉が余っていたので作りました♪

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コーカサス
コーカサス @cook_40047813

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鶏ひき肉が余っていたので作りました♪

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材料

3～4人分
  1. 鶏ひき肉 200グラム
  2. チューブしょうが 3センチくらい
  3. しょうゆ 大さじ２
  4. みりん 大１
  5. さとう 大１
  6. お酒 大１
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作り方

  1. 1

    深めの耐熱皿に材料を全部入れてふんわりラップする

  2. 2

    レンジ（うちは500W）で3分くらい加熱する

  3. 3

    取り出して泡立て器などでよく混ぜる

  4. 4

    ラップを外してレンジで1分～2分チンして混ぜる
    火が通ったら出来上がりです

コツ・ポイント

加熱しすぎても、泡立て器で混ぜればそこそこぽろぽろのそぼろになります＾＾
簡単です♪

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コーカサス
コーカサス @cook_40047813
2010/01/18 06:53に公開
日々のご飯記録です。面倒なことが嫌いなので手軽でおいしい簡単料理が多いです＾＾
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