作り方
- 1
鍋に青ネギ以外の材料と水(300㏄位)を入れる。沸騰したら調味料をいれる。
- 2
人参が柔らかくなったらおからを入れる。
- 3
時々混ぜながら汁気がなくなるまで煮て、最後に青ネギを散らして、約1分ぐらい煮て出来上がり!
コツ・ポイント
材料は好きなのを入れて下さいね♪
似たレシピ
-
-
-
♪美味しいおからの炊いたんでダイエット♪ ♪美味しいおからの炊いたんでダイエット♪
自分で言うのもなんだけど、お父ちゃんがえろう、美味しい美味しい言うて褒めてくれるんょ(≧∇≦)♡ ura681225 -
おからの炊いたん(うのはなの炒め煮) おからの炊いたん(うのはなの炒め煮)
昔ながらのおふくろの味。おかずの一品に、ダイエットに、離乳食にも使えます。具は好みで、油揚げやこんにゃくを入れても。i841
-
-
-
しっとり♪おからの炊いたん(おから煮) しっとり♪おからの炊いたん(おから煮)
♡レシピ本掲載&れぽ800件感謝♡おからは安くて低カロで栄養満点。出汁を入れて煮ているのでしっとり♪喉も詰まりません。 ぷくっとぷくまる -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17552347