鯵のなめろう 2種

俺と美代子
俺と美代子 @cook_40037444

梅味と、味噌・山椒味
どちらも甲乙つけがたい。
このレシピの生い立ち
今、博多では鯵が大漁で鮮度のいいものが安く出ています。
なじみの魚屋さんで、「こんなんにしたらいいんじゃないか?」と話しながらつくってみました

鯵のなめろう 2種

梅味と、味噌・山椒味
どちらも甲乙つけがたい。
このレシピの生い立ち
今、博多では鯵が大漁で鮮度のいいものが安く出ています。
なじみの魚屋さんで、「こんなんにしたらいいんじゃないか?」と話しながらつくってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人前
  1. 鯵(3枚におろして) 1尾
  2. ねぎ みじん切りで軽く片手一杯
  3. 大葉 8枚程度
  4. しょうが 親指大
  5. 梅干 2個
  6. 白味噌 小さじ1.5
  7. 粉山椒 適量

作り方

  1. 1

    ねぎをみじん切りにします

  2. 2

    大葉も千切りにして、しょうがの皮をむいておろして加えます

  3. 3

    近所でしたら、魚屋さんでおろしてもらってもいいですね。

  4. 4

    鯵も千切りにします

  5. 5

    ここからは、包丁で叩いてひっくり返し、の繰り返しです

  6. 6

    単純に半分にするだけです

  7. 7

    梅干2個の種を抜いて、これも叩いてつぶします

  8. 8

    もう片方は、白味噌を加えて山椒を散らして叩きます

  9. 9

    それぞれ、皿に盛って食べる直前まで冷蔵庫で冷やします(これは重要)

コツ・ポイント

①まな板を清潔にしておくこと、
②すでに刺身用になっているものは鮮度的に怪しいので、できればご自分でおろして見ること(どうせミンチ状態です)、
③調味料は控えめに(鯵の味がわからなくなる)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
俺と美代子
俺と美代子 @cook_40037444
に公開
かっては肉屋、現役時代はSE、今はハウスクリーニング、休日は主夫です。得意はスパニッシュ・フレンチ・中華・造り・煮物、ただいま江戸前握り特訓中厳密なレシピは苦手なんでご容赦ください。料理はデバックじゃないのでアバウト大歓迎ですね何気にワインエキスパート・ケナー・WSET3、ワインフリークです。現在、西宮ワイン研究会を主宰しています。
もっと読む

似たレシピ