♪お豆腐deとろーりかぼちゃの冷製スープ

mary
mary @cook_40048460

お豆腐でヘルシー&使うのはレンジとミキサーだけ!
めちゃめちゃとろーりな冷製スープです。
このレシピの生い立ち
お豆腐をミキサーにかけてお料理やスイーツにアレンジするのにハマっています。

♪お豆腐deとろーりかぼちゃの冷製スープ

お豆腐でヘルシー&使うのはレンジとミキサーだけ!
めちゃめちゃとろーりな冷製スープです。
このレシピの生い立ち
お豆腐をミキサーにかけてお料理やスイーツにアレンジするのにハマっています。

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材料

4人分
  1. 絹豆腐(水切りなし) 150g
  2. かぼちゃ(正味) 100g
  3. たまねぎ 1/2個
  4. 牛乳 250~300cc
  5. 固形コンソメ 1個

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を除いて乱切りにして、たまねぎはスライスします。一緒にレンジでチンする。(かぼちゃが柔らかくなればOK)

  2. 2

    豆腐を手で崩しながらミキサーに入れてとろとろになるまで攪拌。
    ①も入れてさらに攪拌。

  3. 3

    滑らかになったら、牛乳、砕いたコンソメを入れてさらに攪拌したら出来上がり♪

  4. 4

    冷蔵庫でつめたく冷やしていただきます^^

コツ・ポイント

1の工程は600wで5分ぐらい。あらかじめやわらかくしたかぼちゃを使う場合は
たまねぎのみ2分ぐらいレンジにかければOKです。
お豆腐の水分によって、お好みのとろーり具合に牛乳の量を調節してくださいね。

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mary
mary @cook_40048460
に公開
5歳と1歳の女の子のママです。パン作りにハマってます♪料理やお菓子作りも好きです手作りパンを食べてるときの子供達の笑顔が☆
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