作り方
- 1
ほうれん草は硬めに湯がいて3~4cm幅に、カニカマは1cm長さに切る。豆乳、卵、めんつゆ、だし汁を合わせる、
- 2
器にほうれん草とカニカマを入れ、1の液を静かに流し込む。
- 3
深めのフライパンに器を並べ、器の2/3ぐらいの高さまで水を張る。
ふたをして火にかけ沸騰したら中火で13分程加熱して出来上がり。
コツ・ポイント
加熱時間はコンロの火力によって違うので、様子を見ながらやってください。具材は一例です。皆様のお好みでどうぞ。
’08.5.23 だし汁追加。このほうがやわらかく仕上がります。お好みでどうぞ
似たレシピ

豆乳茶碗蒸し
濃厚でぷるぷるな茶碗蒸しに仕上がります(*^_^*)


豆乳茶碗蒸し
豆乳を使って


豆乳で◎茶碗蒸し◎
ダシの半量を豆乳に変えてみました♪とっても美味しく出来ました♪美容と体に良さそう☆冷やして食べても美味しいです♪


豆乳茶碗蒸し
簡単、失敗しない豆乳を投入した茶碗蒸し。冷やしてもおいしいです。


失敗しない 豆乳で茶碗蒸し
缶詰めの焼き鳥を使ったお手軽にできる豆乳茶碗蒸しです。


成分無調整豆乳でなめらか茶碗蒸し
茶碗蒸しの出汁を無調整豆乳に置き替えて作ってみたら美味しくて少し食べ応えがある一品になりました


豆乳茶碗蒸し
豆乳の風味をじゃましない好相性の具それは、かにさんだぁ~!!


豆乳で手早く簡単茶わん蒸し
豆乳を使って、あっという間に茶わん蒸しの完成!あと一品に助かるメニューです


簡単!豆乳deお手軽茶わん蒸し
美容と健康にいい豆乳を茶わん蒸しに♪豆乳が苦手な方でもペロリと食べられちゃいます(*^^)v


豆乳茶碗蒸し
具は何でもOK!でも、出汁が出る椎茸や貝、かまぼこ等は入れたい所


豆乳入り茶碗蒸し
不思議な食感の茶碗蒸し★豆乳入りでなめらか!優しい味わいです♪


簡単☆ダブル・ビーンズ茶碗蒸し
豆乳仕立てで濃厚、なのに低カロリー、おまけに安上がりな一品です!2010/10/23レシピ


トマトの豆乳茶碗蒸し
豆乳でヘルシー!?


豆乳茶わん蒸し
福岡県産大豆の豆乳で、茶わん蒸しにしてみました。


豆乳茶碗蒸し
豆乳、だし汁、卵で簡単茶碗蒸し☆低GIな上に、良質なたんぱく質が取れます。蒸し器は必要なし!


豆乳茶わん蒸し
豆乳で作るのでとってもヘルシー☆シンプルなのにとってもクリーミーです♪


豆撰豆乳茶碗蒸し
お子様の離乳食に、老人食に更年期の方に高血圧の方に是非、食べてもらいたい健康茶碗蒸しです。


豆乳茶碗蒸し
だし汁の代わりに豆乳を使った茶碗蒸しです


*豆乳入り茶碗蒸し*
出し汁に豆乳を加えた茶碗蒸しです。うどんを入れても美味しいです。


★材料費30円弱!フライパンで茶碗蒸し★
混ぜて蒸すだけで簡単にできます。豆乳で作り始めたら普通の茶碗蒸しだと物足りない感じになり、我が家では茶碗蒸しといえばコレ


豆乳茶碗蒸し
やってみて驚き!卵が格段に美味しくなってる♬


ダイエット!茶碗蒸し☆豆乳
豆乳でコツなし


お出汁ふんわり◎豆乳の茶碗蒸し
食欲の無いとき、温かい豆乳の茶碗蒸しで胃腸回復!身体が温まりますよ。2017.5.19写真訂正致しました。


豆乳茶碗蒸し
豆乳を使った茶碗蒸しです。今回はあんかけにしたので、写真はプリンみたいに見えますが、やさしい味の蒸し物です。冷やしてもGOOD!


簡単豆乳茶わん蒸し
豆乳でつくる簡単茶わん蒸し。いつもと違った味になります。鉄分は牛乳の10倍以上。基礎代謝をあげダイエット効果も期待!


クリームチーズ入り簡単茶碗蒸し
覚書用。とても美味しくできました!


豆乳♡茶碗蒸し♫
お豆腐?茶碗蒸し?どっちだろう?どちらでもいいか〜?食べやすくて美味しいです♫


☆ゼラチンで♪冷たい茶碗蒸し☆
おうちにある具を入れて、ゼラチンでツルン茶碗蒸し(о´∀`о)


レンジで簡単!絶品豆乳茶碗蒸し
具材はなんでもOK。冷凍海老や野菜を使えば簡単。レンジで温めるので解凍の手間もなしです。


豆乳茶碗蒸し
レンジで作る豆乳入りの茶碗蒸です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17553220