あと一品♪ 電子レンジde茄子の韓国風

commeline
commeline @cook_40034338

韓国風おひたし あえものです。ピリッとした辛みは食欲をそそりますね♪ 冷やしてどうぞ
このレシピの生い立ち
ピリッとした辛みの副菜はいいですね~

あと一品♪ 電子レンジde茄子の韓国風

韓国風おひたし あえものです。ピリッとした辛みは食欲をそそりますね♪ 冷やしてどうぞ
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ピリッとした辛みの副菜はいいですね~

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材料

2人分
  1. 長茄子 4本
  2. *醤油 大さじ2
  3. *酢 大さじ1
  4. *砂糖 小さじ1/2
  5. コチュジャン 小さじ1
  6. おろしにんにく 小さじ1/2
  7. 炒りごま 小さじ1~お好きなだけ
  8. 長ネギのみじん切り 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は洗って 食べ易い大きさに切り 水分のついたまま電子レンジにいれ、チン~♪

  2. 2

    蒸して後 ザルで一息抜いて 少しさます

  3. 3

    *の調味料を合わせ2の茄子、長ネギを入れてあえる。冷蔵庫で冷たくしておく

  4. 4

    ☆参考までに・・・焼き肉ランチにもよくあいました♪ビビンバにもいいですね~

コツ・ポイント

茄子を蒸すと水分が出ます。タレは辛めにしないと水っぽくなります。茄子の量が多いようでしたら 2で茄子の水分を絞るか お味噌などを足してくださいね

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「いとおしき日々」というブログを書いていますhttp://blog.goo.ne.jp/tukikusa_may
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