油揚げと豚コマのなんちゃってカツ丼

みきよん
みきよん @cook_40047485

カツを使わないお手軽かつ丼です。かんたん~。
このレシピの生い立ち
今日の料理で「油揚げと豚の卵とじ」の試食の部分だけを見ました。作り方は想像です。食べてみたらなぜか豚カツ。

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材料

大食い1人分
  1. 豚肉なんでも 2~3枚
  2. 油揚げ 2枚
  3. 玉ねぎ 小半分
  4. 2個
  5. ☆しょうゆ 1まわし
  6. ☆みりん 1まわし
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. ☆だしの素 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    豚肉、油揚げを小口切りにする。
    玉ねぎはスライスにする。

  2. 2

    油揚げをフライパンでカリッと焼く。
    豚肉と玉ねぎも入れて火を通す。

  3. 3

    水を材料が半分つかる位入れて火を通す。
    ☆(しょうゆ、みりん、砂糖、だしの素)を入れて火を通す。

  4. 4

    卵を溶いたのを入れて、火を通す。
    水分が多いので、半熟状態ではなくてもふわふわになります。

  5. 5

    ご飯にのせて出来上がり。

コツ・ポイント

大食い大人の一人分です。油揚げが衣のようになるので、カロリー控えめになるかな?

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レシピ作者

みきよん
みきよん @cook_40047485
に公開
好きなことしかしてない適当主婦。常にどうやって手を抜くかを考え中。現在子育て中。やっぱり手を抜かないといけない状況になりました。
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