♪簡単ヘルシー蒸し焼きそば♪

チビとこ
チビとこ @cook_40049401

おひるごはんに いかがでしょうか。簡単でお野菜もタップリとれてヘルシーな蒸し焼きそば。とっても美味しいです。(*^^)v
このレシピの生い立ち
いそがしいときに 簡単に作れて、しかも洗いものも少なくてすむ・・・・こんな料理があったらなぁ~と!そんな時 冷蔵庫にある焼きそばを見てひらめきました。

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材料

1人分
  1. 焼きそばめん 2分の1袋 またはお好みで1袋
  2. 豚バラ肉 50グラム
  3. キャベツ 200グラム めん1袋のときは減らして
  4. ピーマン 2個
  5. たまねぎ 10グラム
  6. 小さじ2分の1
  7. カレーパウダー お好みで

作り方

  1. 1

    はじめに めんを水で洗います。
    お野菜は あらかじめ洗ってお好みの大きさに切っておきます。

  2. 2

    ざるの中で めんとお野菜と塩を混ぜておきます。

  3. 3

    シリコンスチーマーに 2を入れ、カレーパウダーをふりかけ最後に豚バラ肉をのせます。 

  4. 4

    ふたをして、600Wのレンジで6分チン!

  5. 5

    あとは おはしでまぜれば完成です。(*^^)v

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レシピ作者

チビとこ
チビとこ @cook_40049401
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安くて簡単なメニューを載せています。ブログも書いていますので、よかったら遊びに来てくださいねっ。(*^^*)  http://tokomama88.blog39.fc2.com/
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