月見照り焼きバーガー バンズ

とんころり
とんころり @cook_40049329

強力粉と、全粒粉を配合したヘルシーなパン。 甘さも少なくどんな具材に合わせても絶品ですよ。
このレシピの生い立ち
主人のリクエストで生まれたヘルシーバンズです。

月見照り焼きバーガー バンズ

強力粉と、全粒粉を配合したヘルシーなパン。 甘さも少なくどんな具材に合わせても絶品ですよ。
このレシピの生い立ち
主人のリクエストで生まれたヘルシーバンズです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6個分
  1. 強力粉 200g
  2. 全粒粉 50g
  3. 砂糖 12g
  4. 4g
  5. ドライイースト 3g
  6. バター 20g
  7. スキムミルク 10g
  8. 160cc
  9. 卵・いりごま(仕上げ用)

作り方

  1. 1

    仕上げよう以外の材料をHBへ入れ、生地を作る。
    約1時間まつ。

  2. 2

    出来た生地を、6コに分け、丸めて15分ベンチタイム。
    (このとき乾かないように私はパンマットをかぶせます)

  3. 3

    1つずつ軽く手のひらでつぶすように押してから、もう一度丸くする。

  4. 4

    ペーパーをひいた鉄板の上に直径9センチのイングリシュマフィンの型を並べその中に丸めなおした生地を入れ、40度で50分発酵する。

  5. 5

    表面に卵を塗りごまをふる。

  6. 6

    170度で12分焼く。

コツ・ポイント

型に入れた方が、高くふくらむので可愛いバーガーになる。
でも、型がなくてもできますよ。

食べる前にもう一度焼くので淡めに焼いています。すぐバーガーにする場合は15分焼いてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
とんころり
とんころり @cook_40049329
に公開
始めまして(^^)お料理好きの平凡な主婦で~す。 いろんなパンやお菓子を作っていきたいと思ってま~す♪ 仕事の休みの日はキッチンで1日を過ごしてしまい・・・ 掃除は?って感じで怠けてしまっているとんころりです・・・  
もっと読む

似たレシピ