クリーミー&スパイシーなチキンカレー

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

話題入り感謝♡市販のルーカレーと同じくらい簡単?!そして美味!
サワクリの円やかさと対照的なピーマンの苦みがポイント♪
このレシピの生い立ち
友達宅でいただいたカレーの味と簡単さに感激!教えてもらったレシピを自分好みにアレンジしました。

クリーミー&スパイシーなチキンカレー

話題入り感謝♡市販のルーカレーと同じくらい簡単?!そして美味!
サワクリの円やかさと対照的なピーマンの苦みがポイント♪
このレシピの生い立ち
友達宅でいただいたカレーの味と簡単さに感激!教えてもらったレシピを自分好みにアレンジしました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 250~300g(大き目1枚)
  2. 玉ねぎ 大1/2個
  3. ピーマン 3~4個
  4. マッシュルーム 1パック
  5. ●カレー粉 小さじ2~大さじ1
  6. ●チリパウダー 小さじ1
  7. ●砂糖 小さじ1/2
  8. ●塩 小さじ1/2弱
  9. 薄力粉 大さじ2
  10. 200㏄
  11. ☆コンソメ 1個
  12. サワークリーム 50g

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮と脂肪を除き一口大に切る。玉ねぎとピーマンは約1cm程度の角切りに、マッシュルームは薄切りにします。

  2. 2

    鍋にオイル(分量外)を入れ、鶏肉と野菜を入れ、玉ねぎが透き通るまで炒めます。

  3. 3

    ●の材料を加え馴染むように炒め合わせたら、分量の水を少しづつ加えてゆきます。

  4. 4

    コンソメ(あればベイリーフも)を加え、弱火で15分程度煮込みます。仕上げにサワークリームを加え軽く温めたら完成♪

  5. 5

    画像ではサフランライスを添え、パプリカを振っています。

  6. 6

    【アレンジ】ピーマンの一部をパプリカ(赤)、マッシュルームをシメジで。

コツ・ポイント

胸肉はおススメできません。

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ケチャ&ウル
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自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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