トマトとステーキのガーリックライス

たべたいち
たべたいち @cook_40034789

熱々のトマトがじゅわ~!
トマトが入った夏らしいガーリックライスです。
このレシピの生い立ち
火を通したジュージーなトマトが大好き。ひとくちステーキ入りのガーリックライスにトマト合うかもー!と作った。

トマトとステーキのガーリックライス

熱々のトマトがじゅわ~!
トマトが入った夏らしいガーリックライスです。
このレシピの生い立ち
火を通したジュージーなトマトが大好き。ひとくちステーキ入りのガーリックライスにトマト合うかもー!と作った。

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材料

2人分
  1. 温かいご飯 2膳分
  2. ステーキ用肉(今回ヒレ 1枚
  3. トマト 大1個
  4. 野菜(今回いんげんパプリカ おこのみ
  5. にんにく 1~2個
  6. クレイジーソルト 適量
  7. 醤油 小さじ1
  8. 黒胡椒 おこのみ
  9. オリーブ 少々

作り方

  1. 1

    野菜・肉(クレソルを軽く振っておく)を食べやすいサイズにカットする。
    にんにくはみじん切り。
    トマトはざく切り。

  2. 2

    にんにく→オリーブ油→肉→野菜→温かいご飯と順に炒め、クレソル・醤油で味を調整する。

  3. 3

    最後にトマトを投入し強火でさっと炒めたらできあがり。
    皿に盛りつけて黒胡椒をおこのみでガリガリ!

コツ・ポイント

にんにくは香りが立つまでオリーブ油の中でじわじわ加熱して下さい。

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たべたいち
たべたいち @cook_40034789
に公開
2019.3〜タイ バンコク在住。夫・長男・長女・二男の5人家族です。日々楽しく料理をしていたい!大切な人たちと一緒に「おいしいね」を分かち合いたい!毎日が勉強だと思いごはんを作っています。
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