じゃがじゃが♪グリーンカレー

まるエモン
まるエモン @cook_40043160

夏野菜をモリモリp(^^)q食べられちゃうグリーンカレー♪ ひき肉とじゃが芋でお手軽に美味しくできちゃいました!!
このレシピの生い立ち
今年は実家でじゃが芋が豊作!! たくさんもらってきた、美味しいじゃが芋の活用メニューをと思い、細切りたけのこの代わりにじゃが芋で、グリーンカレーを作ってみました(^^)♪ 
野菜もたくさん食べられるカレー♪おすすめです。。。

じゃがじゃが♪グリーンカレー

夏野菜をモリモリp(^^)q食べられちゃうグリーンカレー♪ ひき肉とじゃが芋でお手軽に美味しくできちゃいました!!
このレシピの生い立ち
今年は実家でじゃが芋が豊作!! たくさんもらってきた、美味しいじゃが芋の活用メニューをと思い、細切りたけのこの代わりにじゃが芋で、グリーンカレーを作ってみました(^^)♪ 
野菜もたくさん食べられるカレー♪おすすめです。。。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. じゃが芋 大きめ2個
  3. なす 大きめ1本
  4. オクラ 5・6本
  5. プチトマト 10粒くらい
  6. バジル お好みで
  7. ユウキグリーンカレーペースト 1袋(50g)
  8. ココナッツミルク  400cc
  9. ☆ナンプラー 大さじ1杯
  10. ☆砂糖  適量
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    じゃが芋はマッチ棒より太いくらいの細切りにして、水にさらしておく。ナスは皮付きのまま大きめの乱切りに。

  2. 2

    プチトマトは大きさに合わせて、半分又は4等分にしておく。
    オクラは茹でて、1口大の乱切りにしておく。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンで豚ひき肉を炒め、脂が出てきたら水気をきったじゃが芋を加え、透き通るくらいまで炒める。

  4. 4

    ナスも加えて炒め、ナスが油を吸ってきたら、カレーペーストと、指定分量の水(200cc)を加え、カレーペーストを溶かす。

  5. 5

    カレーペーストが溶けたら、ココナッツミルクも加え、軽く煮込む。野菜に火が通ったら、☆印で味を調える。

  6. 6

    オクラとプチトマトを加え、一煮立ちさせて出来上がり!
    お好みで、食べる時にバジルの葉を添えても♪

コツ・ポイント

じゃが芋を、透き通るくらいまでしっかり炒めることで、煮込む時間を短縮、スパイシーな仕上がりに♪
きんぴら感覚の、歯ごたえのあるじゃが芋が、グリーンカレーと良く合って美味しい!!

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まるエモン
まるエモン @cook_40043160
に公開
(*^^*)初めまして、まるエモンです。もともとは、料理人として働いていたのですが、現在は一児の母となり、子育て、日常生活に奮闘中です(笑)以前ほどマメにレシピをUP出来ていないのですが、見て下さった方のお役に少しでもたてれば〜!と思っております。以前からフォローして下さっている方々、本当にありがとうございます(≧∇≦)‼︎
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