リメイク★里芋のそぼろ煮でコロッケ豆苗入

セイル・オン
セイル・オン @cook_40052119

外はサクサク、中はもっちり
豆苗を入れてビタミンもプラス(^^)
子供が喜ぶ少し甘めのコロッケです♪
このレシピの生い立ち
里芋をたくさんいただいたので
普段の煮物をちょっと違った感じにしたくて
みんなが大好きなコロッケにしてみました。

リメイク★里芋のそぼろ煮でコロッケ豆苗入

外はサクサク、中はもっちり
豆苗を入れてビタミンもプラス(^^)
子供が喜ぶ少し甘めのコロッケです♪
このレシピの生い立ち
里芋をたくさんいただいたので
普段の煮物をちょっと違った感じにしたくて
みんなが大好きなコロッケにしてみました。

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材料

  1. 里芋のそぼろ煮 約500g
  2. 豆苗 100g
  3. パン粉 適量
  4. 溶き卵 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    里芋のそぼろ煮(残り物)は温めた後、里芋とそぼろだけをとりだし、汁気をよくきりボールにいれる。

  2. 2

    里芋をフォークの背で潰し、塩、こしょう少々と、湯がいて細かく刻んだ豆苗を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    直径約5㎝程に丸く形をととのえ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。

  4. 4

    180℃の脂でこんがりきつね色になるまであげれば完成。
    お好みでソースやマヨネーズをつけてください。

コツ・ポイント

そぼろ煮の汁気が入りすぎると
まとまりにくくなるので、
なるべく汁気を切ってください。
里芋の煮物に、市販の鶏そぼろを加えても
簡単に美味しく作れます(^^)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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セイル・オン
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カイワレ大根や豆苗の生産農場で岡山から九州一円に出荷している会社です(*^_^*)ここでは私達の生産したカイワレ大根や豆苗などのスプラウト野菜を使ったレシピを紹介しています。農場スタッフの手作り料理レシピをご利用くださいませ♪
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