春雨の中国風サラダのレシピ

料理好きおばちゃん
料理好きおばちゃん @cook_40051762

春さめのサラダは、かために茹でて、しっかり水けを

切って、すぐ下味をつけることです。
このレシピの生い立ち
NHKテレビテキスト
きゅうの料理ビギナーズを参考にしました。

春雨の中国風サラダのレシピ

春さめのサラダは、かために茹でて、しっかり水けを

切って、すぐ下味をつけることです。
このレシピの生い立ち
NHKテレビテキスト
きゅうの料理ビギナーズを参考にしました。

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材料

2人分
  1. 春雨 70g
  2. レタスサニーレタス 2枚
  3. きゅうり 1本
  4. にんじん 1/4
  5. 塩水 塩 小さじ1/2
  6. 同上 水 大さじ2
  7. かにかまぼこ 2本
  8. 煮だこ 80g
  9. 中国風ドレッシング 酢 大さじ2、醤油 大さじ2、
  10. 同上 砂糖 小さじ1  
  11. 同上 豆板醤 小さじ1/2 
  12. 同上 ごま油 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜のごしらえ
    レタスは手で3センチ四方にちぎり、水に20分間つけて パリッとさせる。

  2. 2

     きゅうりは斜め薄切りにしてせん切り。 にんじんは皮をむき、斜め薄切りにしてせん切り。

  3. 3

     塩水をまわし入れる。 よくからめて約10分間おく。

  4. 4

    春雨の下ごしらえをする。 水カップ5を沸かし、煮立ったら春雨を入れ、中火で 約1分間ゆでる。

  5. 5

     水にとって冷まし、ざるに上げて、水けを切る。 さらにペーパータオルで水けを拭く。

  6. 6

     キッチンはさみで、食べやすい長さに切る。下味をつける。

  7. 7

     中国風ドレッシングをつくる。 ボウルに春雨を入れ、ドレッシングを半分の量を加えて
     手でもむように混ぜる。あえる。

  8. 8

     レタスはペーパータオルで水けを拭く。 きゅうりとにんじんは水けを絞る。

  9. 9

     かにかまぼこはほぐす。 以上を3番のボウルに入れる。

  10. 10

     残りのドレッシングを加え、手でもむように混ぜる。

コツ・ポイント

春雨は、かための方が歯ごたえが出ます。

せん切り野菜は、塩水をからめて程よくしんなりさせる。

甘酸っぱい味つけで、ご飯によく合うサラダです。 

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