ご飯の友☆大豆と高菜、じゃこの甘辛

KT121
KT121 @kt121_cooking

混ぜご飯にしてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に半端に残った茹で大豆、高菜漬け、じゃこを使ってしまいたくて。一緒にしてご飯の友を作りました。

ご飯の友☆大豆と高菜、じゃこの甘辛

混ぜご飯にしてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に半端に残った茹で大豆、高菜漬け、じゃこを使ってしまいたくて。一緒にしてご飯の友を作りました。

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材料

作りやすい量 目安
  1. 茹でた大豆/水煮 130g
  2. 高菜漬け(刻み高菜使用) 50g
  3. ちりめんじゃこ 大3
  4. 白胡麻 大1
  5. ごま 大1
  6. ●醤油 大1
  7. ●蜂蜜 小2
  8. ●酒(または水) 大1

作り方

  1. 1

    ●は合わせておく。フライパンにごま油を入れて弱めの中火で大豆を軽く炒める。

  2. 2

    ●を入れて調味料を絡めながら炒める。汁気が程よく煮詰まって豆の表面に照りが出たらOK。

  3. 3

    汁を切った高菜とじゃこを加えてさっと炒め合わせたら、胡麻を混ぜ込んで出来上がり。

コツ・ポイント

じゃこの代わりに鰹節でも。

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菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://youtube.com/@KT121_KITCHEN
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