アプリでひらく作り方
- 1
白ネギは洗って青い所も全部斜め切りにする。鍋にネギを入れサバ缶を汁ごと入れ蓋をして沸騰したら弱火にする。
- 2
ことこと炊いてネギがクタッとして味が染みたら出来上がり。
コツ・ポイント
特にありません。
リアクション
似たレシピ
☆サバ缶そぼろ☆
とにかく調味料一切必要なしの簡単そぼろです！
ＨＲ☆ＫＲＮ 
サバ味噌煮缶で☆回鍋肉☆
サバの味噌煮缶で簡単回鍋肉です！味噌煮の味付けだけで余計な調味料は使いません。時短で更にヘルシーな一品です♪
サバ缶と長ネギの味噌汁
サバの味噌煮缶を使った栄養満点な味噌汁！食べごたえがあってサバが口の中でホロホロ崩れて美味しいですよ(*^^*)
サバの味噌煮缶で超簡単♪長ネギチーズ焼き
時間のないときは、缶詰めを活用して簡単に一品を☆あっと言う間に出来ちゃいます(*'▽'*)
味付け要らず♪サバの味噌煮缶となめこ和え
栄養が詰まったサバの味噌煮缶を汁ごと全て使います。缶詰の汁で味付けするので、ほかの調味料要らず。なめことよく合います。
缶詰だけで！サバと冬瓜の味噌煮
サバの味噌煮缶だけで調味料いらず！ズボラだけどおいしいお鍋です。
超簡単 鯖缶 タケノコ水煮 炊き込み御飯
手間をかけず 家にあるものだけで。。。タケノコは 水煮の物を使いました
さば缶とネギだけ！ずぼらおつまみ
調味料を一切使わない、簡単ずぼらなお酒のつまみです。日本酒やビールとどうぞ♪
クック3QZ7MF☆ 
かぼちゃとさば缶のみそ煮
調味料いらず。さば缶とかぼちゃを煮込むだけ。
インディアンバル☆ 
サバ缶ハンバーグ
調味料なし！はんぺんやサバ缶の味でしっかりおいしいです。お弁当にもおすすめです。
かぶとサバ缶の煮物
缶詰を使いあまり手間のかからない煮物です。調味料も少しだけなので楽です。
鯖缶(味噌煮)とマカロニのほうれん草あえ
簡単で調味料もマヨネーズだけ。美味しいです！
鯖のみそに缶で茄子の煮物
調味料要らず缶詰めのたれだけの味付けです。
さばのみそ煮缶をおいしく食べる！
缶詰を使うから簡単で安上がりです。骨まで食べられるから生のものよりカルシウムもいっぱい！！
簡単★サバ味噌煮缶と白菜のレンチン
とっても簡単で美味！サバ水煮缶バージョンもあるよ。今回のレシピ、そのままでもいいけど、お好みで調味料を加えてもいいかも。素敵なアレンジしてみて下さい。酒の肴、酒のあて。副菜。
材料はこの4つだけ。サバ缶の簡単パスタ。
ご覧の4つの材料だけで簡単に出来上がります。思い立ってから15分程度でウマー!
鯖缶15★スピードランチサバ味噌チーズ丼
味噌とチーズ、発酵食品のW使いで旨味UP、しかも5分とかからずできます。サラダや温野菜をつければ栄養満点！
材料3つ！鯖缶で♪さば味噌ポテトサラダ
調味料不要•材料3つだけ！レンジで簡単☆旨味たっぷり和風ポテサラ。さっとできて栄養満点褒められおかず。おつまみにも◎
ベジ♪さば缶カレー
〈調理レベル★☆☆時短・お手軽メニュー〉さばみそ煮缶を使い、電子レンジで作る簡単で栄養満点のカレーライスです。
鯖フレーク 鯖の水煮缶 鯖の味噌煮
サバの味噌煮缶ガチャにハズレた時の救済
サバ缶でキャベツサラダ
ルクエなど、シリコンスチーマーで作れます
ササッと簡単！たけのことサバの味噌煮
味付けは缶詰めにオマカセだから、失敗しようがありませんｗ
サバ缶カレー
簡単にできます。
サバ缶で作る 厚揚げのとろーりチーズ焼き
調味料いらずで簡単に!!
サバの味噌煮缶アレンジ
無水で作るので 野菜の旨味も凝縮されて美味しいです。野菜は 水菜、ニラ、白菜、キャベツなど何でも美味しいですよ。
さばの水煮缶でさば大根
ぶり大根のさばバージョン。缶詰を使った時短レシピです。調味料シンプルですが、生姜など入れても美味しいと思います。
超簡単さば缶ときゅうりの和えもの
材料は、３つだけの調味料もいらない簡単料理です。意外とイケます。（*^_^*）
簡単！さば缶おにぎらず
鯖の味噌煮缶を使い、レタス、にんじんとの組み合わせでさっぱり食べられます。【調理時間10分】★なの花薬局 管理栄養士
たけのことサバ味噌煮缶の煮物
サバの味噌煮缶の汁ごと使って簡単に作れるたけのこの煮物です。
トマトとサバ味噌煮缶詰和え
料理した感がだせる！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17567352
