長芋入り和風甘酢肉だんご

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

冷めても柔らかしっと~りな長芋入りの肉だんご♡お弁当にも◎和風甘酢だれとの相性もバッチリです( '-^*)♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に冷めても固くならず、柔らかい食感の肉団子を考えていてこのレシピに落ち着きました。すりおろした長芋を加えることで、びっくりするくらい柔らかくてしっとりした肉団子に仕上がります。小さなお子様や高齢の方でも食べやすくて◎( '-^*)b

長芋入り和風甘酢肉だんご

冷めても柔らかしっと~りな長芋入りの肉だんご♡お弁当にも◎和風甘酢だれとの相性もバッチリです( '-^*)♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に冷めても固くならず、柔らかい食感の肉団子を考えていてこのレシピに落ち着きました。すりおろした長芋を加えることで、びっくりするくらい柔らかくてしっとりした肉団子に仕上がります。小さなお子様や高齢の方でも食べやすくて◎( '-^*)b

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材料

3人分(16~18個分)
  1. 豚みんち 250g
  2. みじん切り玉ねぎ 100g
  3. おろし長芋 40g
  4. チューブ生姜 5~10g(生姜の風味を感じたい時)
  5. 7g
  6. 1個
  7. 小さじ2/3
  8. コショー 少々
  9. タレ(肉だんご8個分の分量)
  10. 75g
  11. 本だし 小さじ1/4強
  12. 醤油 大さじ1.5
  13. 砂糖 大さじ1
  14. みりん、酒 各小さじ2.5
  15. 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1+水小さじ1.5
  16. 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1分半チン。砕いた麩と混ぜ合わせて冷めるまで放置。

  2. 2

    ミンチと塩を粘りと弾力が出るまで、よ~く捏ね混ぜる。FPにミンチと卵、長芋を入れて混ざり合うまでガーッ。

  3. 3

    残りの材料もFPに加え、混ざり合うまでガーッ。

  4. 4

    肉だんごのタネをステンレスボウルに出して、冷凍庫で1時間休ませる。※柔らかい肉ダネを成形しやすくするため。

  5. 5

    肉ダネを16~18等分の一口大に丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

  6. 6

    190度に予熱したオーブンで15分焼く。

  7. 7

    タレ作り☆小鍋に水~酒までを入れてフツフツ。水溶き片栗粉でトロミをつける。火を消して酢を加え混ぜる。

  8. 8

    焼き上がった肉だんごにタレを絡めたら完成♡

コツ・ポイント

長芋はすりおろすのではなく、5㎜角切りにしたもの混ぜ合わせても美味♡←この場合は溶き卵を使用し、FPは必要無し。

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お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡
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