大根おろしでさっぱり！サバ缶の美味パスタ
fuwari1 @cook_40054611
健康に良いオメガ3が取れるサバ缶♪♪パスタにも合うんです！ダーリン絶賛♡
このレシピの生い立ち
スーパーで美味しいサバ缶に出会ったので(#^.^#)
ＨＯＫＯのサバ水煮、八戸港水揚げ生原料使用
190ｇ
という紺色の缶の水煮はめっちゃ美味！
大根おろしでさっぱり！サバ缶の美味パスタ
健康に良いオメガ3が取れるサバ缶♪♪パスタにも合うんです！ダーリン絶賛♡
このレシピの生い立ち
スーパーで美味しいサバ缶に出会ったので(#^.^#)
ＨＯＫＯのサバ水煮、八戸港水揚げ生原料使用
190ｇ
という紺色の缶の水煮はめっちゃ美味！
アプリでひらく作り方
- 1
パスタを少し固めにゆでる。
※袋の表示に従った方法でネ♪ - 2
パスタをゆでている間に、大き目のフライパンにオリーブオイルを入れ、火をつける前にニンニクと鷹の爪を入れ、弱火で香りを出す
- 3
香りがたってきたら、キャベツを投入し、パスタのゆで汁大さじ1を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 4
一旦キャベツをフライパンから取り出し、同じフライパンに茹であがったパスタを入れる。
- 5
茹で汁を大さじ2程加え、水を飛ばしながら炒める。
水気がとんだところで、取り出しておいたキャベツと合わせる。
- 6
お皿に 5 を盛り付け、トッピングをリストの上から盛り付ける。（鯖缶は煮汁ごと）
（こんもり盛り付けると美しいです♪）
- 7
6 の上から味付けをする。
出来上がり♡
- 8
豆腐で濃厚♡クリーミーパスタラーメン！？
ID:19303326 -
コツ・ポイント
・サバ缶には火を入れません！せっかくの
オメガ3オイルが酸化して、生臭くなります (>_<)
・キャベツはシャキシャキ感が残る様にね
・味付けのオリーブオイルはお好みで
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17570664
