素麺と生野菜いっぱい生春巻き☆

ぐーたらとみー
ぐーたらとみー @cook_40030803

素麺と生野菜がたくさん食べられる我が家の夏の定番です。
このレシピの生い立ち
ベトナム人の友人に教えてもらいました。他の方も書いておられますが、素麺とライスペーパーがびっくりするほど合います。
夏に素麺に飽きた際にどうぞ~。

素麺と生野菜いっぱい生春巻き☆

素麺と生野菜がたくさん食べられる我が家の夏の定番です。
このレシピの生い立ち
ベトナム人の友人に教えてもらいました。他の方も書いておられますが、素麺とライスペーパーがびっくりするほど合います。
夏に素麺に飽きた際にどうぞ~。

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材料

1人分
  1. ライスペーパー 2枚
  2. 素麺 1把
  3. 紫蘇 4枚
  4. 細ねぎ 4本
  5. かにかまぼこ(チャーシュー、えび、蒸し鶏など) 2切れ

作り方

  1. 1

    野菜を洗って、青ねぎは10cmほどの長さに切る

  2. 2

    ボウルに入れた水にライスペーパーをくぐらせる(この時点ではまだぱりぱり)。

  3. 3

    ライスペーパーの真ん中に紫蘇を載せる。

  4. 4

    紫蘇の上に素麺を乗せる。その上に、カニカマなどのタンパク系のおかずとねぎを好きなだけ載せる。

  5. 5

    下側のライスペーパーを具の上に乗せる(この頃には柔らかくなっている)。

  6. 6

    両サイドを中心に向けて織り込む。そして、コンビニの手巻き寿司の要領でくるんと残りの部分を巻き込む。

  7. 7

    できあがり。
    適宜、チリソースやヌクマムにレモンを足したソースなどをかけて食べる。

コツ・ポイント

切ると具が出てくるので、恵方巻きの要領で食べてください。
素麺とライスペーパーがしょっぱいので意外にソースはいらないと思います。

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高たんぱくの料理を好む家族のために料理を作る毎日。本性は、ぐーたらなので、あまり手のかからないもののレシピを求めて、皆様のレシピを調べる・作る毎日。よろしくお願いします。
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