エビ・にら・豆腐のオイスターソース炒め

nin
nin @cook_40021567

よくありそうな組み合わせですが。ぷりぷりのエビとほろほろの豆腐をにらの刺激でいただきます。 豆腐は絹ごしより木綿のほうが作りやすくて味が絡みやすいです。にらをほかの青菜に変えてもいいですね。
このレシピの生い立ち
ムキエビが余ってたんで、これで何か作ろう、と。

エビ・にら・豆腐のオイスターソース炒め

よくありそうな組み合わせですが。ぷりぷりのエビとほろほろの豆腐をにらの刺激でいただきます。 豆腐は絹ごしより木綿のほうが作りやすくて味が絡みやすいです。にらをほかの青菜に変えてもいいですね。
このレシピの生い立ち
ムキエビが余ってたんで、これで何か作ろう、と。

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材料

2人分
  1. ムキエビ 150g
  2. にら 1/2束
  3. 木綿豆腐 1丁
  4. ガラスープ(顆粒) 小さじ1杯
  5. 50cc
  6. オイスターソース 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで豆腐を包み、重りを載せて2~3時間ほど水切りをする。

  2. 2

    ムキエビに塩ひとつまみと水小さじ1杯程度をふって揉むことでぬめりを取り、水で軽く洗い流して水気を拭き取る。

  3. 3

    熱した中華鍋に油をひき、ムキエビを入れて中火で色が変わる程度に炒める。

  4. 4

    豆腐を手で大きめにちぎって加え、軽く炒める。

  5. 5

    水と顆粒だしを加えて強火にし、豆腐が焦げ付かないように時々かき混ぜながら水分が半分程度になるまで炒める。

  6. 6

    オイスターソースを加えて全体に混ぜ、5cm程度に切ったにらを加えて水気が少なくなるまで炒める。

コツ・ポイント

豆腐を水切りするとき、横半分に切ってからキッチンペーパーで包むと水切りしやすいです。 豆腐は炒めているときに小さく崩れていくので、ちぎって加えるときはわりと大きめでかまいません。

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nin
nin @cook_40021567
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福岡出身、愛知在住。甘い物が動力源。・・・あっ、オスです。つくれぽ送っていただく皆様、わたしのレシピを参考にしていただいている皆様、ありがとうございます。
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