野菜のパワーカレーライス

ごごさん @cook_40043051
夏をイメージして南国風に仕上げました。野菜が嫌いな人でも食べられるようにと考えました。特にヤングコーンを入れたところがポイントになります。赤ピーマンもアクセントになって彩りもきれいです。
このレシピの生い立ち
ファイトというと野菜の栄養がいっぱい入ったカレーが良いなと思い作りました。赤ピーマンにもたっぷりの栄養が入っているので作りました。赤ピーマンは甘みがあるので子供でも食べられると思います。
野菜のパワーカレーライス
夏をイメージして南国風に仕上げました。野菜が嫌いな人でも食べられるようにと考えました。特にヤングコーンを入れたところがポイントになります。赤ピーマンもアクセントになって彩りもきれいです。
このレシピの生い立ち
ファイトというと野菜の栄養がいっぱい入ったカレーが良いなと思い作りました。赤ピーマンにもたっぷりの栄養が入っているので作りました。赤ピーマンは甘みがあるので子供でも食べられると思います。
作り方
- 1
挽肉を油で炒め、赤ピーマンを一口大に切り、ヤングコーンはよく炒めて、赤ピーマンは軽く炒める。鍋に水をひたひたに入れる。
- 2
鍋に赤ピーマンを入れて煮込み、沸騰したら、あくを取り、カレールウを入れて中火で煮込みます。
- 3
シソを細かく刻み、ごはんに混ぜて、お皿に盛り、カレーをかけて、できあがり。
- 4
コツ・ポイント
挽肉は油で炒め、ヤングコーンもよく炒めるとシャキッとしておいしくなります。赤ピーマンは軽く炒め煮込むと甘みが出ておいしくなります。
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