白和え

こまきち
こまきち @cook_40046232

お豆腐はヘルシー食材!!ダイエットにはいいですよね~(*^_^*)具材はお好みで、適当...(笑)簡単で美味しいですよ❤
このレシピの生い立ち
美味しい蜂蜜をみつけたので...作ってみたよ^^

白和え

お豆腐はヘルシー食材!!ダイエットにはいいですよね~(*^_^*)具材はお好みで、適当...(笑)簡単で美味しいですよ❤
このレシピの生い立ち
美味しい蜂蜜をみつけたので...作ってみたよ^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人前
  1. 豆腐 1/2丁
  2. かいわれ大根 1/2パック
  3. かにかま 40g程
  4. ひじき(水で戻す) 10g(乾燥状態で)
  5. 人参(千切り) 5センチ程
  6. つきこんにゃく(ゆがく) 50g
  7. ☆塩 小1
  8. ☆だし醤油 小1
  9. ☆はちみつ 大1
  10. ☆すりごま 大2
  11. ☆ねりゴマor白味噌 大1

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。

  2. 2

    すり鉢に①と☆印を加え混ぜる。

  3. 3

    ②に他の具を入れ和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

蜂蜜でほんのり甘みをつけてみました。ちなみに...『そよご蜂蜜』を使用です!!スッキリした甘さの後、口の中でお花の香りを感じる様なはちみつです。クセもないので使いやすい蜂蜜ですよ~(●^o^●)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
こまきち
こまきち @cook_40046232
に公開
滋賀県に住むグータラ主婦です^^毎日の食事づくり大変ですよね~美味しいもの大好き、でも~そんなに料理得意じゃないし…。簡単に美味しく楽しみたい!!そんなこんなで、みなさんのレシピ参考にさせて頂ければと思ってますので宜しくお願いします m(__)m
もっと読む

似たレシピ