鰆のムニエル

たからずか
たからずか @cook_40028672
大阪府

さわらのムニエルときのこのソースがとってもいい感じ
このレシピの生い立ち
以前妹に教えてもらったものです。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. シメジ 1/2パック
  3. カイワレ 1パック
  4. 少々
  5. ポン酢 適量
  6. 小麦粉 大2

作り方

  1. 1

    さわらは塩を軽く振っておきます。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉を入れて切り身を入れてまぶす。

  3. 3

    皮を下にして焼きます。焦げ目がついたら裏返し好みの焼き目をつけてください。
    魚はお皿に盛り付けておいてください。

  4. 4

    フライパンをキッチンペーパーで軽くふいて少し油を入れ熱してください。その中にシメジを炒めいたまったらカイワレお入れて軽く炒める。
    その中にポン酢をいれて軽く混ぜ火を止める。

  5. 5

    盛り付けた魚の上に右の材料を載せて出来上がりです。

コツ・ポイント

きのこは椎茸、舞たけでもなんでもいいですよ。
鰆は一口だいに切って、骨もとって作るとたべやすですが、少し面倒なのでこの方法でつくりました。

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レシピ作者

たからずか
たからずか @cook_40028672
に公開
大阪府
自然が大好きです。皆さんのお料理を参考にレパートリーを増やしたいですね。最近ちょとご無沙汰気味ですが、これからは料理も写真も楽しまなくちゃ!!お料理の写真は難しいですね。
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