めんつゆde楽らく♪なすの焼きびたし

emily74
emily74 @cook_40037671

とっても簡単だけど、しっかり味が染みている、我が家定番の焼きびたしです。
このレシピの生い立ち
なすを丸ごと揚げた揚げびたしは面倒だったので、もっと手軽にできるよう、考えました。

めんつゆde楽らく♪なすの焼きびたし

とっても簡単だけど、しっかり味が染みている、我が家定番の焼きびたしです。
このレシピの生い立ち
なすを丸ごと揚げた揚げびたしは面倒だったので、もっと手軽にできるよう、考えました。

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材料

2人分
  1. 長なす 1本
  2. ごま 大さじ3
  3. めんつゆ 50ml
  4. 50ml
  5. しょうが(すったもの) 適量

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、長さを2~3等分する。皮の方に、深さ1切込みを格子状に入れる。

  2. 2

    1を水にさらす。(ポリ袋に水とナスを入れ、ナスが沈むように空気を抜いて口を縛るとよい。)

  3. 3

    小さめのフライパン(or厚めの鍋)にごま油を熱し、しょうがと、水気を拭いたナスを皮の方から焼く。

  4. 4

    皮につやが出てきたら、裏返して焼く。(軽く焼き色がつく程度)

  5. 5

    4に、めんつゆ:水が1:1になるように入れ、落し蓋をして煮込む。

  6. 6

    なすに火が通り、好みの硬さになったら、火を止め、そのまま冷まして味をしみこませて出来上がり♪

コツ・ポイント

5で味が薄い場合は、しょうゆを足して調節してください。なすを煮込むときは、最初に皮を下にしています。汁が少なく、表面が出る場合は、途中で裏返して下さい。

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emily74
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子どもが小さい頃、好評だったレシピをご紹介しています。レシピの詳しいエピソードや育児のコツについて、ブログを書いています。よかったら、こちらも見に来てくださいね。 http://h21929.blog71.fc2.com
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