簡単!おいしい!そら☆

SUchan @cook_40043635
簡単でおいしい♪
お腹ぺこぺこのときにおすすめな
がっつり系ごはんです!
このレシピの生い立ち
友だちが、「高知で“そら”っていうごはんを食べたよー!」って作ってくれました☆
それが めっちゃ簡単でおいしくて自分なりにアレンジ!
がっつり食べたいときにおすすめです♪
作り方
- 1
鶏もも肉を小さめの一口サイズに切り、塩コショウ、薄力粉をまぶす。
- 2
熱したフライパンにサラダ油大さじ1を引き、1のもも肉を炒める。
- 3
火が通ってきたらもやしも加えて、塩コショウで味付け。
- 4
キッチンペーパーで油をふき取り、焼肉のたれを絡める。
- 5
別のフライパンにサラダ油小さじ1を引き、半熟卵を作る。
- 6
あつあつのご飯に5の半熟卵、4のもも肉&もやしを乗せて、お好みソース、マヨネーズを絞ってすりゴマをふったら、出来上がり!
コツ・ポイント
もも肉に薄力粉をまぶすことで、焼肉のたれが絡みやすくなります☆
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