夏野菜のめんつゆづけ

あらかいママ
あらかいママ @cook_40042858

野菜を揚げ焼きして、どんどん準備しためんつゆにほりこんでいくだけ〜☆彡
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさんいただくので☆彡

夏野菜のめんつゆづけ

野菜を揚げ焼きして、どんどん準備しためんつゆにほりこんでいくだけ〜☆彡
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさんいただくので☆彡

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材料

  1. みりん 大さじ2〜
  2. なすび、ピーマン、かぼちゃ、ししとう、きのこ類など
  3. めんつゆ(ストレートか濃縮タイプ)

作り方

  1. 1

    たっぷりのめんつゆを鍋にいれ(濃縮タイプ使用の場合は、天つゆくらいに薄める)みりん大さじ2程度いれます。

  2. 2

    1度沸騰すれば、器にめんつゆをいれておく。(めんつゆは味見てみりん、砂糖、しょうゆなど追加して下さい。)

  3. 3

    フライパンに少し多めの油をひき野菜を揚げ焼きして、めんつゆにいれていくだけです。

  4. 4

    完成したら、そのままでもおいしいですが、冷蔵庫でひやしていただいてもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

めんつゆの量は、盛る器の7分目くらいの量を準備してプカプカ野菜をうかせてます。お好みでたかのつめをいれてもいいです。夏は、冷やしてたべてもおいしいです。めんつゆの濃さは、おこのみで濃くしたり薄くしたりしてくださいね。

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