夏野菜の煮びたし

ryo1com @cook_40058656
暑い夏には冷たく冷やした煮びたしが最高!ビールのお供に最高です!
このレシピの生い立ち
茄子やピーマンなどの夏野菜を大量に頂いたので、一気に消費出来る煮びたしをつくりました!
作り方
- 1
茄子を縦に4等分にし、皮の部分に斜めに飾り包丁を入れ、水につけておく。ピーマンは乱切りにする。
- 2
オクラへたを包丁で切り落とす。
- 3
フライパンに油をしき、茄子とピーマンを炒め、油をまわす。そこにスライスした生姜・鷹の爪を入れる。
- 4
◇の材料を入れ、5分程度煮込んでオクラ投入。さらに5分ほど煮込み、冷ませば完成!
コツ・ポイント
夏野菜をいっぱい使って大量に作れば、2-3日かけて食べれるので便利です!時間がたてばさらに味が染み込み美味しい!
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