なすdeソテー

こふさまま
こふさまま @cook_40048392

ぱくぱくとなすを食べられる。
きゅうりとカニカマでデコ
このレシピの生い立ち
なすが沢山できたから

なすdeソテー

ぱくぱくとなすを食べられる。
きゅうりとカニカマでデコ
このレシピの生い立ち
なすが沢山できたから

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材料

1人分
  1. なす 1本
  2. きゅうり 1本
  3. ぷちとまと 2個
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. つまようじ 1本
  6. ぱすた 1本
  7. 一つまみ

作り方

  1. 1

    きゅうりをピーラーで皮の部分を長く削る。ハートの形にしてパスタを刺す。かにかまも同様に
    きゅうりの白い部分はグルグル巻き

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ縦4枚に切ったなすを入れ中火で両面コンガリ焼く。

  3. 3

    お皿に盛り、塩をかける。お好みでオリーブオイルをなすにかける。

コツ・ポイント

飾りのきゅうりでかわいく

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三姉妹+末っ子長男の母で主婦をしているものです。
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