体に美味しすぎチーズディップ
SaludCake @cook_40061357
ドイツのBudwig Recipeのセオリーに忠実な一皿に仕上げました♪亜麻仁油のω３系脂肪酸、すごすぎる!!
このレシピの生い立ち
ドイツの癌研究者Budwigの提唱したレシピを参考にしました。亜麻仁油はアトピー治療に勧める皮膚科医もいるほど、お肌にとってもいい油。でもその効果は肌だけではないのです。亜麻仁油、知れば知るほどハマります。
体に美味しすぎチーズディップ
ドイツのBudwig Recipeのセオリーに忠実な一皿に仕上げました♪亜麻仁油のω３系脂肪酸、すごすぎる!!
このレシピの生い立ち
ドイツの癌研究者Budwigの提唱したレシピを参考にしました。亜麻仁油はアトピー治療に勧める皮膚科医もいるほど、お肌にとってもいい油。でもその効果は肌だけではないのです。亜麻仁油、知れば知るほどハマります。
作り方
- 1
薄力粉、オートミール、塩をボウルに入れて混ぜる。さらにはちみつ、グレープシードオイル、豆乳を入れて混ぜる。
-
- 2
生地がまとまったらビニール袋に入れて麺棒で延ばす。
-
- 3
取り出してカット✃
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- 4
170℃で20分焼く。このままでもめちゃうま！でも待って～
ディップがあると、さらにおいしいのー -
- 5
ディップを作る。
カッテージチーズと亜麻仁油を混ぜるだけ！ -
- 6
盛り付ける。
なんて素敵な朝食でしょ♪ -
コツ・ポイント
新鮮な材料を使うこと、食べる前に新鮮なものをいただくことがポイントです。
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