いんげんと味噌漬け豚肉炒め

ぽんず推し!
ぽんず推し! @cook_40035875

わんこママさんのにんにく味噌どこに漬けた豚肉とインゲンを炒めたらめちゃうま~^^。

このレシピの生い立ち
わんこママさんのにんにく味噌床に漬けた豚肉にはまっています。旬のいんげんと炒めたらめちゃうまだったので、皆さんも作ってみてくださいね^^

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材料

2~3人分
  1. いんげん 20本位
  2. 豚切り落とし肉(バラ薄切りでも) 200グラム位
  3. にんにく味噌床の味噌 大さじ2~3位かな
  4. 味噌どこがない時は普通の味噌とにんにく1かけ

作り方

  1. 1

    豚肉に味噌を薄く塗り、皿などに重ねてラップをして半日から一晩つけておく。

  2. 2

    インゲンは筋をとり食べやすく切る。フライパンに油を熱しインゲンを中火で1~2分いためる。(普通の味噌の場合はスライスしたにんにくを炒めて香りを出してから炒めてください)

  3. 3

    味噌に漬けた豚肉を入れて両面を焼き、ふたをして、火をやや弱めて2~3分焼いて完成。

コツ・ポイント

ふたをして蒸し焼きにしていんげんに火を通します。味噌の味でいんげんもおいし~。火加減はあんまり強いとこげちゃいますので中火位で

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ゆっくりペースで気が向いた時にだけやっています^^気が付けば老眼!腰痛!物忘れ~!年だな~求む!早!旨!安!なおかつ健康寿命を延ばすレシピ!
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