レンジで☆ゴマ香る♪サッパリ茄子

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

なすだけで☆レンジ調理で楽チン☆冷やしても温かいままでも♪ご家庭のレンジで調整してください( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
のこっていたゴマダレ活用☆

レンジで☆ゴマ香る♪サッパリ茄子

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材料

3人分
  1. なす 3本
  2. ごま こさじ1
  3. ポン酢 おおさじ2
  4. ごまだれ おおさじ1
  5. わけぎなど

作り方

  1. 1

    茄子はへたをと縦半分に切り斜め切りにする(ピーラーで2本くらい線を入れても(^^)9)

  2. 2

    水にさらし灰汁を取っておく。水気をきり耐熱ボールにいれごま油を混ぜ合わせる ラップしレンジ600wで4分くらい加熱する

  3. 3

    水気を切り、ポン酢 ゴマダレをまわしかけよく和える。葱等散らしてめしあがれ♪

コツ・ポイント

一口サイズの斜め切りで味の浸透も早いw

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おうちごはん☆
に公開
千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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