簡単!ムネ唐(カレー風味)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

コツは揚げ時間だけ!!
このレシピの生い立ち
カレー粉が合うか試してみました
なかなか合います♪

簡単!ムネ唐(カレー風味)

コツは揚げ時間だけ!!
このレシピの生い立ち
カレー粉が合うか試してみました
なかなか合います♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ムネ肉 200g
  2. 漬けたれ
  3. トマト缶 大さじ1
  4. 醬油 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. しょうが(チューブ) 5mm
  7. 小麦粉 適量
  8. カレー粉 小さじ1
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    むね肉を水で洗いながら皮とぬめりを取る
    そぎ切りにして漬けたれを揉み込んでしばらく漬け込む

  2. 2

    塩胡椒少々振り小麦粉をまぶしカレー粉を軽く振り掛ける

  3. 3

    170度の油に肉を全部投入
    温度が下がるので強火にして2分半ほったらかして完成

コツ・ポイント

3分揚げると音も変わってパサパサになるので注意

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ