ほうれん草とキウイのグリーンスムージー

へ○ぬ
へ○ぬ @cook_40063238

ほうれん草、林檎、キウイ、生姜
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーを作ってみたくなって作りました。

ほうれん草とキウイのグリーンスムージー

ほうれん草、林檎、キウイ、生姜
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グリーンスムージーを作ってみたくなって作りました。

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材料

  1. ほうれん草 1/2袋
  2. 林檎 1/2個
  3. キウイ 1/2個
  4. 生姜 ひとかけ

作り方

  1. 1

    野菜とフルーツを小さくカット。

  2. 2

    ハンドブレンダーで撹拌する。

コツ・ポイント

水入れなくても美味しいです。
生姜が入っているので冷え性の方にオススメ。

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