ブロ×スナップ×ハムのトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

大好きブロッコリー&スナップエンドウにハムを合わせたトースト。スキムミルクでマイルドに、レモン汁&ハーブソルトでさっぱり
このレシピの生い立ち
軽くゆでたブロッコリーとスナップエンドウ。どちらも特有の風味と甘み、食感があり大好きです。今回その両者を合わせたさっぱり系のトーストを作りました。

ブロ×スナップ×ハムのトースト

大好きブロッコリー&スナップエンドウにハムを合わせたトースト。スキムミルクでマイルドに、レモン汁&ハーブソルトでさっぱり
このレシピの生い立ち
軽くゆでたブロッコリーとスナップエンドウ。どちらも特有の風味と甘み、食感があり大好きです。今回その両者を合わせたさっぱり系のトーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. スキムミルク 大さじ1
  3. スライスハム 2枚
  4. ブロッコリー 小房6~8個程度
  5. スナップエンドウ 2個
  6. ピザ用チーズ 少々
  7. マヨネーズ 少々
  8. エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  9. セリ 適量
  10. ハーブソルト 少々
  11. レモン お好み量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、スナップエンドウはヘタと筋を取りともに塩熱湯でさっとゆでてざるにあげる。

  2. 2

    パンにスキムミルクを載せて全体的に広げ、ハムを載せる。

  3. 3

    ブロッコリーとスナップエンドウを載せる。

  4. 4

    ピザ用チーズを載せてマヨネーズを絞り色よくトーストする。
    *チーズ・マヨネーズはお好み量。少量で結構です。

  5. 5

    オリーブオイルを回しかけてレモンを絞り、手でちぎったパセリを散らしてお好みのハーブソルトをふって完成です。

コツ・ポイント

レモン汁はたっぷりがオススメ♡お好み量絞っておたのしみください。

ハーブソルトはお好みの物をお使いください。クレソルなどでも結構です。

野菜はサッとゆでる程度にして食感を楽しみます。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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