お弁当に☆簡単アスパラのめんつゆゴママヨ そうジロー @cook_40055953 レンジでチン♪したアスパラを和えるだけのお弁当に簡単な一品ですこのレシピの生い立ちアスパラが安かったので もっと読む レンジでチン♪したアスパラを和えるだけのお弁当に簡単な一品ですこのレシピの生い立ちアスパラが安かったので もっと読む お弁当に☆簡単アスパラのめんつゆゴママヨ そうジロー @cook_40055953 レンジでチン♪したアスパラを和えるだけのお弁当に簡単な一品ですこのレシピの生い立ちアスパラが安かったので もっと読む レンジでチン♪したアスパラを和えるだけのお弁当に簡単な一品ですこのレシピの生い立ちアスパラが安かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当２人分 アスパラ ２本 白ごま 小１～２ マヨネーズ 適量 麺つゆ 小２分の１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは下のほうの硬いところをピーラーで皮むき、下1センチほど切り落とす 2 斜め切りし耐熱容器に入れラップしレンジで1分～柔らかくなったら温かいうちに麺つゆ絡める 3 粗熱取れたら、マヨネーズ、ごま加え和える コツ・ポイント アスパラの太さや、レンジの癖などがあるので、加熱時間は加減してみて下さい中くらいの太さなら１分くらいで大丈夫だと思います(*^_^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17616358 コピーしました！ そうジロー @cook_40055953 2015/04/20 03:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君！家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード アスパラ 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 揚げない＊肉団子のあっさり甘酢あんかけ 牛肉こま切れと大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 茄子と鶏ささみのチーズ焼き ＊じゃがいもとひき肉のカレー粉炒め＊ 美容と健康に♪春菊のツナ和え【簡単】 ULTIMATE loaded baked potato soup Potato Bites Super healthy bean and veggie soup Cornbread upside down casserole Morning Breakfast Drink アボカドエッグ ミルクマッシュポテト ゆで卵と切り干し大根のサラダ＊ 味付け卵② うどんスープ粉末だけで。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17616358
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