ばぁちゃんの味2~春は!ふきの炒り煮✿

emmist
emmist @cook_40036567

ばぁちゃん→母から受け継いだお料理第2段!
とっても簡単にできるおかずです。
春を感じる一品♫
このレシピの生い立ち
ばぁちゃん→母→私へ受け継がれたレシピ第2弾!簡単でとっても美味しいのでレシピUP♪です。優しい味付けで後引く美味しさです。

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材料

4人分
  1. ふき 1束
  2. かつおぶし 1袋
  3. しょうゆ 大さじ1.5
  4. 大さじ1.5
  5. 砂糖 大さじ1.5
  6. 鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    ふき一束の葉部分は切り落とします。

  2. 2

    お湯を沸かし沸騰したところに塩(分量外適量)を入れ、ふきもお鍋に入る大きさにカット。
    細いふきは5分。太いふきは10分茹でます。

  3. 3

    茹であがったら冷水で冷まし、ふきの筋を上から2cmくらい裂きます。

  4. 4

    裂いた筋をつまんで下にひっぱります。

  5. 5

    するすると筋がむけます。結構楽しい♫最後までむいたら筋むき完了。

  6. 6

    食べやすい大きさにカット。下の汚れている部分は切り落としてください。

  7. 7

    お鍋にふきとかつおぶしを入れます。

  8. 8

    しょうゆ、酒、砂糖、鷹の爪も入れます。

  9. 9

    中火にかけて炒り煮にします。

  10. 10

    汁気が少し残るくらいまで絶えず混ぜ続けます。5分くらいでなくなります。

  11. 11

    器に盛って完成です。

コツ・ポイント

下茹でのときに茹で過ぎに注意してくださいね!

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レシピ作者

emmist
emmist @cook_40036567
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お料理&食べることがストレス発散方法!!まめ・くるみ・おいもさんがだーいすき♪
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