もやしの中華風サラダ
かるまま @cook_40056888
もやしがた～っぷり食べられて、しかも僅か５分でできちゃうお手軽サラダです☆
このレシピの生い立ち
大好物のナムル以外で、もやしがたっぷり食べられて、しかも短時間で出来る簡単メニューを・・・と思ってできた一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
卵を溶き薄焼き卵を作り冷ましておく
- 2
もやしを熱湯で２分ほど茹でておく
- 3
●のついた材料を合わせ、タレを作る
- 4
きゅうり・ハム・（１）で作った薄焼き卵をそれぞれ千切りにする
- 5
（４）と茹でたもやしと（３）のタレを混ぜれば出来上がり♪
コツ・ポイント
食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと、更に美味しくなります。
妊婦さんや高血圧を気にされている方は、しょうゆを減塩の物にして、ハムはサッと湯通しして塩分を抜いて作ってみてください。
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