シリコンスチーマーで豚肉の野菜巻き

かふぇじゅん
かふぇじゅん @cook_40038641

ダイエット中だけど、
お肉たべた~い、時に。
このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたいから、ルクエで。

シリコンスチーマーで豚肉の野菜巻き

ダイエット中だけど、
お肉たべた~い、時に。
このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたいから、ルクエで。

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材料

4人前
  1. 豚肉 200g
  2. いんげん豆 15本くらい
  3. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    いんげん豆を軽くゆがいておく。
    (今回は冷凍もの使用)

  2. 2

    豚肉で巻く。

  3. 3

    シリコンスチーマーに並べ、塩コショウを振り、レンジで6分。

コツ・ポイント

火が通ったら、出来上がり。

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