簡単☆万能トマトソースのチキンソテー

lunoca
lunoca @cook_40039273

カリカリに焼いたチキンに、トマト1個を使用して作ったソースをかけるだけで、簡単なのに豪華に見える一品です。
このレシピの生い立ち
簡単に豪華に見える一品を作りたくて。
家庭菜園のトマトの消費に、家族が大好きなチキンとシンプルに合わせてみました。

簡単☆万能トマトソースのチキンソテー

カリカリに焼いたチキンに、トマト1個を使用して作ったソースをかけるだけで、簡単なのに豪華に見える一品です。
このレシピの生い立ち
簡単に豪華に見える一品を作りたくて。
家庭菜園のトマトの消費に、家族が大好きなチキンとシンプルに合わせてみました。

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材料

1枚分
  1. 鶏もも肉 大1枚
  2. 塩こしょう 適宜
  3. 【万能トマトソース】
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. にんにく 1かけ
  6. トマト 中1個
  7. ◎薄口しょうゆ 小さじ1/2
  8. レモン 小さじ1/2
  9. ◎塩 小さじ1/4
  10. 片栗粉 小さじ1/2
  11. 【トッピング】
  12. バジルの葉(あれば 適宜

作り方

  1. 1

    ソースの材料、トマトを摩り下ろし、その中に◎を入れて混ぜておきます。ニンニクは微塵切りに。

  2. 2

    軽く塩こしょうした鶏肉の皮目を下にし、熱したフライパンで両面焼き、中まで火を通します。(テフロン使用の場合は油不要)

  3. 3

    途中油が出てくるのでキレイに拭き取り、中まで火が通れば、皮目を再度下にして、写真の様にカリっとするまで皮を焼き付けます。

  4. 4

    ソテーした3をお皿に移し、食べやすく切ります。(もちろんそのままでも)

  5. 5

    ソース作りは同じフライパンを洗わずに使用します。余分な油を拭き取り、オリーブオイルを熱して、ニンニクを炒めます。

  6. 6

    香りが立てば1のソースを入れて煮立て、とろみがつけば火からおろし、チキンにかければ出来上がり☆☆

  7. 7

    トッピングにバジルがあれば飾ります。

  8. 8

    お皿に余ったソースは、パスタを絡めるととっても美味しいです。
    ご飯にかけても!!
    お魚にも合いますし、万能です。

コツ・ポイント

柔らかいトマトを使用する場合は摩り下ろせないので、
皮を湯剥きにし1cm角にカットして使用して下さい。
その場合はフライパンでソースを作る際に、トマトを押し潰す感じで煮詰めてください。
塩加減はトマトの大きさにもよるのであくまでも目安です。

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lunoca
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京都出身、鹿児島に嫁いだ3児の母です。料理大好き、でもズボラ!!落ち着くところは台所^^皆さんのレシピを参考に、毎日毎日定番化しつつある家庭料理の腕をもっと磨きたいと思っています。簡単、時短レシピを中心に紹介しています。インスタグラム(id:lunocai)ブログURL: http://yuinonkitchen.netどうぞよろしくお願いします。
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