簡単☆ カレーサワーチキン&ポテト

pooh☆moco
pooh☆moco @cook_40039490

ほんのりとしたカレーの香りで食欲UP☆ お酢の効果でお肉は柔らか❤ 基本、ほったらかしで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ミツカンの『熟味酢』を使ってみたかったから

簡単☆ カレーサワーチキン&ポテト

ほんのりとしたカレーの香りで食欲UP☆ お酢の効果でお肉は柔らか❤ 基本、ほったらかしで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ミツカンの『熟味酢』を使ってみたかったから

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 小さじ2/3
  3. 小さじ2
  4. 酢(ミツカン熟味酢) 小さじ2
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. オリーブ 小さじ1
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. じゃがいも 大3個
  9. オリーブ油  少々
  10. 塩・こしょう 各少々
  11. ローズマリー 1枝

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦に8等分のくし型切り、じゃがいもは皮をむいて縦に8等分のくし型切りにする。

  2. 2

    皮をフォークで刺した鶏は1枚を2等分にし、ビニール袋に入れ塩をすり込む。続けて酒と酢を加え、水分がなくなるまでもみ込む。

  3. 3

    ②にオリーブ油とカレー粉を加えて満遍なくもみ込み、玉ねぎとローズマリーを加えて少しもんだら、冷蔵庫で30分以上寝かせる。

  4. 4

    フライパンを熱して油を敷き、じゃがいもを入れフタをして中火で5分。裏返してフタをして3分。塩こしょうして皿に取り出す。

  5. 5

    ④のフライパンに③の鶏を皮目から入れ、中火で3分。余分な油を取り、鶏を裏返し、玉ねぎとローズマリーを加えフタをして3分。

  6. 6

    ⑤の余分な油を取り、④のじゃがいもを加え中火で焼き目がつくまで3分程炒める。
    ※じゃがいもが崩れるので、触らない

コツ・ポイント

※大きいフライパンを使ってください。
※鶏肉からたくさん油が出るので、その都度キッチンペーパー等で取って下さい。
※じゃがいもはレンジでチンすれば、より早くできます。(洗い物を増やしたくないので、フライパンで火を通しました(^^ゞ)

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手間がかかる事は嫌いなのですが、食べる事に関しては、手間を惜しみません(#^^#)でも、省ける手間はとことん省きます(^_-)-☆
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