混ぜるだけ!わさび菜茎のふりかけ-レシピのメイン写真

混ぜるだけ!わさび菜茎のふりかけ

おまめしば
おまめしば @cook_40066677

簡単にご飯をわさび菜の茎を使って食べたくて。
じゃこも入れてカルシウム補給★。
このレシピの生い立ち
わさび菜をたくさん頂いたので、茎も食べたくて。

混ぜるだけ!わさび菜茎のふりかけ

簡単にご飯をわさび菜の茎を使って食べたくて。
じゃこも入れてカルシウム補給★。
このレシピの生い立ち
わさび菜をたくさん頂いたので、茎も食べたくて。

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材料

2人分
  1. わさび菜の茎 1本
  2. じゃこ 好きなだけ
  3. のりor味付け海苔 好きなだけ
  4. 白ゴマ 好きなだけ
  5. ごま 炒め用に少し
  6. 少々
  7. しょうゆ 少し

作り方

  1. 1

    わさび菜の茎を5mm位に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、切ったわさび菜の茎・じゃこをいれ炒める。

  3. 3

    じゃこがカリカリになってきたら、塩・しょうゆを好みで味付け。

  4. 4

    白ゴマを振って白いご飯にかけるだけ。
    のりははさみでも手でもちぎってパラパラしてください。

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