茹で豚とオニオンスライスのもずく和え

MIYA缶
MIYA缶 @cook_40034661

もずくのねばねば成分が豚肉と玉ねぎにからみあっていい仕事してくれます!!玉ねぎがたくさん食べれるヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
もずくレシピを考えていて・・・いつもはぽん酢で食べているサラダにもずくを混ぜてみよう!と思いつくってみたら、もずくのねばねばが玉ねぎと豚肉に絡んですごく食べやすくてびっくり!!

茹で豚とオニオンスライスのもずく和え

もずくのねばねば成分が豚肉と玉ねぎにからみあっていい仕事してくれます!!玉ねぎがたくさん食べれるヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
もずくレシピを考えていて・・・いつもはぽん酢で食べているサラダにもずくを混ぜてみよう!と思いつくってみたら、もずくのねばねばが玉ねぎと豚肉に絡んですごく食べやすくてびっくり!!

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材料

2~3人分
  1. 豚肉しゃぶしゃぶ用 100g
  2. 玉ねぎ新玉ねぎ 1/2個
  3. アーリーレッド(紫色の玉ねぎ 1/4個
  4. 味付けもずく(70g入り) 2~3カップ
  5. ごま 少々
  6. かいわれ(あれば 適量
  7. ぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはそれぞれ縦薄切りにして冷水にさらし(途中2,3回水をかえる)ザルにあげて水気をきりぱりっとさせておく

  2. 2

    豚肉は鍋にお湯を沸かししゃぶしゃぶの用に茹でる。キッチンペーパーの上にとり粗熱をとる。食べやすいサイズに手でちぎる。

  3. 3

    ボウルに1,2ともずくを入れ全体が馴染むように混ぜあわす。

  4. 4

    器に盛ってゴマをぱらぱら、かいわれを添える。食べる直前にポン酢をかけてどうぞ♪

  5. 5

    今回は1年中買うことができるタイプのものを使いました。1パック70g入り※他の味、生もずく可能。お好みものでどうぞ!

  6. 6

    新玉の季節は是非新たまで!おすすめです^^

コツ・ポイント

※アーリーレッドは普通の玉ねぎで代用OKです
※玉ねぎの水気はよくきってください。
※玉ねぎの辛味が気になる人は冷水にさらす時間を長めに(30分以上、途中水をかえる)
※もずくの量はお好みで増量してください。

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MIYA缶
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気ままな発想で料理を楽しんでいます。 その為不思議なレシピも多々ありますがどうぞ宜しくお願いします。またなるべく細かく注意点やポイントをのせたいと思っています。レシピの工程が多く感じるかもしれませんが簡単なものばかりです。レシピは見直すことがあります。ご了承下さい。
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