ブロッコリーとさつまいものポタージュ

しゅんゆうまま
しゅんゆうまま @cook_40068887

ブロッコリーにさつまいもの甘みが加わり、絶妙なお味の子供も大好きなポタージュです。
このレシピの生い立ち
5歳の息子が、お弁当に入ってたブロッコリーとさつまいもを一緒に食べたらおいしかったので、スープにして欲しいとリクエストされました☆

ブロッコリーとさつまいものポタージュ

ブロッコリーにさつまいもの甘みが加わり、絶妙なお味の子供も大好きなポタージュです。
このレシピの生い立ち
5歳の息子が、お弁当に入ってたブロッコリーとさつまいもを一緒に食べたらおいしかったので、スープにして欲しいとリクエストされました☆

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. さつまいも 小1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 2カップ
  6. コンソメ 1個
  7. 牛乳 2カップ
  8. 塩・胡椒 少々
  9. 好みで砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は皮を剥いて薄切り、さつまいもは皮を剥いて5mmの薄切り、玉ねぎも薄切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    さつまいも、ブロッコリーを加え、油が回るまで炒める。

  4. 4

    水とコンソメを加え、蓋をし、15分ほど弱火で柔らかく煮る。

  5. 5

    粗熱がとれたらミキサーにかけ、鍋にもどし、牛乳を加えて温める。

  6. 6

    塩、胡椒、好みで砂糖を小さじ1ほど加えて、味を整える。

コツ・ポイント

コンソメを茅の舎の野菜だしにすると、一層野菜の旨味が引き立ちます。もちろん、一般的なコンソメでも美味しいです!

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