もやしがメイン!もやし炒め

龍斗のかあちゃん @cook_40061948
もやしの歯応え、栄養満点の野菜と一緒に、食べ応えのあるメニューです
このレシピの生い立ち
1週間に1日もやしの特売日があります!冷蔵庫にある野菜を使って、もやしメニューを考えたくて
作り方
- 1
- 2
材料を切ります!人参は斜めの千切りをしてから重ねて千切りに。白ネギは斜めの千切り。ベーコンも好き幅に千切り。
- 3
もやしを洗います。袋を開けたらそのまま水道蛇口へ!
- 4
袋の口を手で縛って、逆さにして水切りします!簡単!
- 5
熱したフライパンに胡麻油を入れます。ベーコン、人参を入れます。中火で炒めます。
- 6
人参が少ししんなりしたら、強火にし、もやしを入れます。1分弱したら白ネギ投入。鶏ガラスープの素を入れて混ぜます。
- 7
野菜から汁が出ます。もったいないので、野菜を取り出し、スープを再び熱します。卵を溶いて入れます。
- 8
素早く混ぜます。ボロボロになりすぎないように!
- 9
フライパンに取り出した野菜を戻して、全体混ぜて出来上がり^ ^盛り付けたら一味を少しかけて食べるとアクセントになります
コツ・ポイント
冬美味しい白ネギ!玉ねぎを薄く千切りにしても美味しいです。もやし、ネギのシャキシャキ感を残すように、短時間で仕上げて下さい
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