和風ラタトュイユ

ムー君
ムー君 @cook_40032203

和風のラタトュイユはいかが?味噌味ベースでグッと深みのある味わいに!
このレシピの生い立ち
白いごはんにも合うラタトュイユを作りました。味噌味ベースでグッとおいしく、和食好きさんにも喜ばれるラタトューユです♪夏は冷やしておいしい!!野菜たっぷりのヘルシーメニューです。

和風ラタトュイユ

和風のラタトュイユはいかが?味噌味ベースでグッと深みのある味わいに!
このレシピの生い立ち
白いごはんにも合うラタトュイユを作りました。味噌味ベースでグッとおいしく、和食好きさんにも喜ばれるラタトューユです♪夏は冷やしておいしい!!野菜たっぷりのヘルシーメニューです。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. トマト 1個
  3. オクラ 5本
  4. たまねぎ 1/2個
  5. ピーマン 2個
  6. パプリカ(赤) 1個
  7. ズッキーニ 1本
  8. にんにく 1かけ
  9. かつおだし(顆粒) 小さじ1
  10. ■味噌 大さじ3
  11. ■醤油 大さじ1
  12. ■日本酒 大さじ2
  13. ■水 200cc
  14. オリーブオイル 大さじ4
  15. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ★印の材料は全て1cm角になるように切る。なすは色が変わってしまうので、調理する直前に切るようにする。にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    大きめのフライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて熱し、香りがたったらトマト以外の野菜類を入れる。塩・こしょうをふり、炒める。ひと通り油が回ったらトマトも加えて炒める。

  3. 3

    野菜から水分が出てくるのでしばらく炒める。水分が飛び、しんなりしてきたら■印の材料を入れて中弱火で煮詰める。

  4. 4

    水分がほとんどなくなってきたら完成。

  5. 5

    温かいうちにいただいても、冷めてからでもおいしいですよ。

コツ・ポイント

野菜類の大きさは揃えましょう。見た目も食感もよくなりますよ!味噌は合わせ味噌・赤味噌がオススメです。あとは手順どおりに調理し、じっくり煮詰めることでおいしく仕上がります♪

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