牛乳プリン or 杏仁豆腐

yoshimiiiy
yoshimiiiy @cook_40063337

堅くない牛乳プリン…杏仁豆腐です.・*。:゜☆

※ゆる~い感じの牛乳プリン・杏仁豆腐。
このレシピの生い立ち
kcalは抑えたいケド、甘いモノが食べたい病で、プリンでもなくゼリーでもないモノを目指してみました!
1コップ:140kcalくらいカナ?
0kcal甘味料を使えば100kcalくらいカナ?
また、低脂肪乳や豆乳、スキムミルクも良いカモ!

牛乳プリン or 杏仁豆腐

堅くない牛乳プリン…杏仁豆腐です.・*。:゜☆

※ゆる~い感じの牛乳プリン・杏仁豆腐。
このレシピの生い立ち
kcalは抑えたいケド、甘いモノが食べたい病で、プリンでもなくゼリーでもないモノを目指してみました!
1コップ:140kcalくらいカナ?
0kcal甘味料を使えば100kcalくらいカナ?
また、低脂肪乳や豆乳、スキムミルクも良いカモ!

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材料

デュラレックス250cc3個分
  1. 牛乳 450cc
  2.   砂糖 40g(大さじ4強)
  3.   粉寒天 1g(小さじ½)
  4.   コーンスターチ 大さじ1
  5. ★バニラエッセンス 数滴
  6. ★ or アーモンドエッセンス 数滴
  7. ★ or ココナッツパウダー 30g程度

作り方

  1. 1

    ★以外の材料全てを鍋に入れて、よ~く混ぜ合わせてから火にかける。
    終始、混ぜ混ぜ…

  2. 2

    沸騰し始めたら弱火で2分~3分混ぜ混ぜしながら煮る。

  3. 3

    ※とにかく終始、休まず混ぜ混ぜして下さい。
     分離・ムラ防止!

  4. 4

    ★を数滴入れる。

  5. 5

    火を止めてからも3分くらい混ぜ混ぜすると、牛乳の加熱時の膜防止になるカナ?
    面倒くせぇ(笑)

  6. 6

    器に分けて、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めて完成.・*。:゜☆

  7. 7

    ※もったり感を増にしたい時は、コーンスターチ+大さじ1を足して下さい。

  8. 8

    ※ゼリーっぽくしたい場合は、粉寒天を+1g足して下さい。

コツ・ポイント

とにかく混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ…

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首都圏在住のアラフォーBBA。
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