牛乳プリン or 杏仁豆腐

yoshimiiiy @cook_40063337
堅くない牛乳プリン…杏仁豆腐です.・*。:゜☆
※ゆる~い感じの牛乳プリン・杏仁豆腐。
このレシピの生い立ち
kcalは抑えたいケド、甘いモノが食べたい病で、プリンでもなくゼリーでもないモノを目指してみました!
1コップ:140kcalくらいカナ?
0kcal甘味料を使えば100kcalくらいカナ?
また、低脂肪乳や豆乳、スキムミルクも良いカモ!
牛乳プリン or 杏仁豆腐
堅くない牛乳プリン…杏仁豆腐です.・*。:゜☆
※ゆる~い感じの牛乳プリン・杏仁豆腐。
このレシピの生い立ち
kcalは抑えたいケド、甘いモノが食べたい病で、プリンでもなくゼリーでもないモノを目指してみました!
1コップ:140kcalくらいカナ?
0kcal甘味料を使えば100kcalくらいカナ?
また、低脂肪乳や豆乳、スキムミルクも良いカモ!
作り方
- 1
★以外の材料全てを鍋に入れて、よ~く混ぜ合わせてから火にかける。
終始、混ぜ混ぜ… - 2
沸騰し始めたら弱火で2分~3分混ぜ混ぜしながら煮る。
- 3
※とにかく終始、休まず混ぜ混ぜして下さい。
分離・ムラ防止! - 4
★を数滴入れる。
- 5
火を止めてからも3分くらい混ぜ混ぜすると、牛乳の加熱時の膜防止になるカナ?
面倒くせぇ(笑) - 6
器に分けて、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めて完成.・*。:゜☆
- 7
※もったり感を増にしたい時は、コーンスターチ+大さじ1を足して下さい。
- 8
※ゼリーっぽくしたい場合は、粉寒天を+1g足して下さい。
コツ・ポイント
とにかく混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ…
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17648881