豆腐のベーコンカツ!

koはると
koはると @cook_40055784

カツ食べたい。。。だけど太る。。。そんなあなたに!
このレシピの生い立ち
カツが食べたくて。。。

豆腐のベーコンカツ!

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材料

2人前
  1. 木綿豆腐 一丁
  2. ベーコンかハム 4~8切れ
  3. とろけるチーズ 4~8切れ
  4. 水で溶いた小麦粉 適量
  5. 大さじ1
  6. パン粉 適量
  7. ソース トマトソースがオススメ

作り方

  1. 1

    豆腐に横から包丁を入れて4等分し、ペーパーにはさんで水切りをする。
    ※水切りが出来てないと美味しくならないです

  2. 2

    水切りできた木綿豆腐をさらに縦に二等分し、計八枚の木綿豆腐を作る。

  3. 3

    二枚の水切り木綿豆腐の間に
    ・ハム、(ベーコンなら加熱調理する)…一枚or二枚
    ・チーズ… 一枚or二枚
    を挟む。

  4. 4

    表面に水で溶いた小麦粉を塗る

    パン粉をまぶす

  5. 5

    油をひいたフライパンで表面がキツネ色になるように焼く!

    ※できたら断面も焼く

  6. 6

    焼けたら皿に盛り付ける!
    味がないので、豆腐に合うようなお好きなソースをかける。
    ※個人的にはトマトソースがおすすめです

  7. 7

    かんせーい!

コツ・ポイント

・豆腐の水切りは面倒くさがらない方がいいです
・食べるとき、豆腐は切れやすいけど中のハム、ベーコンは切れにくいので、具は食べやすく切った方がいいかも
・結構腹にたまります

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